Daha İyi Bir Sen – Bireysel Danışmanlık Programı

* Kendi başınıza değişmek, kilo vermek, spora başlamak, bazen zor ve sıkıcı olabilir ama bu yola çıkarken bir rehberinizin olması süreci hem keyifli hem de daha kolay geçirmenizi sağlar. Bir çok çalışmada sağlıklı beslenme kilo verme egzersiz, hareket kapasitesini arttırma, değişim yaşama sırasında bir yaşam koçunun olması süreci daha kolay ve sürdürülebilir kılmaktadır.

* Birlikte senin günlük hayat rutinine özel olarak hazırlanmış, senin ihtiyaç ve hedeflerine yönelik bir sağlıklı yaşam programı oluşturarak başlıyoruz.

* Programını uygulayabilmen, daha da önemlisi yaşam tarzı haline getirerek sürdürülebilir kılabilmen için online olarak whatsapp üzerinden takip yaparak devam ediyoruz.

* Menüler sana özel ve haftalık olarak oluşturuluyor ve dinamik hayatına göre değiştirerek ilerliyoruz.

* Bunu yaparken rahatça uygulayabileceğin, kolayca bulup ulaşabileceğiniz sana özel pratik besinler seçiyoruz.

* Egzersiz programın bölgesel ihtiyaçlarına yönelik olarak düzenlenmektedir.

* Kişiye özel Haftada en az 3 gün yürüyüş ve egzersiz planlaması yapılmaktadır

* Programı uygularken mesai saatleri içerisinde (hafta içi saat 09:00 ve 18:00 arası) online destek alabiliyorsun.

ARAMIZA KATIL!